けんけんぱ☆は筋トレ

小さなことでも全力で頑張るトレーニング

大根菜とツナの炒めもの

間引いた大根の若菜を使って炒め物にしました。

もやしや豆苗を使ってもローコストで美味しくできます。

f:id:ma6sa5ken13:20161008172939j:plain

作るのは簡単

  1. 大根菜をよく洗って、ざく切りにする
  2. シーチキン缶をフライパンに開け、火をつける
  3. フライパンにシーチキンの油が回ったら、切った大根菜を加えてしんなりするまで炒める
  4. 最後に香り付けのごま油を回しかけておしまい

使われるシーチキンによって塩コショウや油は調整してください。

f:id:ma6sa5ken13:20161008173548j:plain

今回は残り物のハム入り。

菜っ葉飯も美味しいですが、まだ若いので炒め物にしました。

もう少し大根が育つと、おろ抜き大根がまた大量に届きます。

同じ間引いたものでもおろ抜き大根には毎年苦戦します。

葉っぱはもう既にかなりの育ち具合でまさに大量、大根部分は若くて辛い…

どう食せばいいのか毎年いいレシピに到達しません。

早くも10月半ばにかかり、あっという間に冬が来ますね。

大根、白菜の反復地獄ももう間近です。

面倒臭がらずレパートリーを増やせますように☆

無印良品週間で夫婦おそろい

夫がきれいめな格好にシフトしていきたい、と言い出したので珍しく2人で駅前まで買い物に出かけてみました。

最終的に何も買いたい物が見つからなくても、無印良品週間だから駐車料金の確保はできるな♪と勝手に企んでの行き先決定でした。

無印良品週間

久しぶりにアプリを起動して、こちらのフランネルシャツを夫婦で購入しました。

f:id:ma6sa5ken13:20161007101139j:plain

左:赤青チェックが私用、右:緑青チェックが夫用です。

てっきりメンズとレディーズの違いだけだと思っていたのですが、私が選んだものはチュニックになっていて少し丈が長めでした。

試着した時に気づけ!でかいお尻にかかっていただろう、と(笑)

お値段も2000円ほどチュニックの方がお高め。

そして、同じ商品名ではないのでもちろん「2点同時にお買上げで20%オフ」のキャンペーンも適用されません。

レジで想定していた金額と違い、あれ?となったのですが「まぁ10%オフは適用されるんだから」とゴリ押しで私のもついでに購入しちゃいました。

良品

メンズ商品を扱う他のお店も回ってみましたが、結局無印での購入となりました。

当日は30℃を超す真夏日でしたがすっかり店内は秋冬ものに移行していて、たくさんの長袖シャツが陳列されていました。

しかし、肌触りや布地の厚さ、形がシンプルで長く使えそうなところなど、「さすが『良品』と名乗るだけはあるね。」と上から目線の夫。

でも、きちんといいものを購入した方が、結局はシンプルに暮らしていけることを理解してくれるいい機会にはなったかな。

他に雑貨類ものんびり見たかったのですが、あっという間に幼稚園のお迎えの時間になってしまい終了。

来週のお休みには、ららぽーと海老名までお出かけするそうです。

疲れるだけであまり収穫はないような予感がしているのですが…

 スタイル変更

新しい洋服を購入するからには、その枚数以上に以前から持っていた服を処分するのが断捨離のルールです。

ケチで物を捨てたがらない夫に洋服を捨てさせるのは本当に大変です。

部屋着に使える、作業着に使える、私が着ればいい、と全然捨てようとはしてくれません。

がしかし断捨離としてのルールの前に、以前からの洋服を捨てないでいると結局元通りのスタイルになってしまう危険があります。

新しい(タイプの)洋服を買っただけお金のムダ!!

また、あまりキャラクターにムリをしてきれいめにシフトしても、ただ手持ちの洋服が増えてしまうだけの可能性もあります。

がしかし、夫本人としてはスタイルチェンジを固く決めているようで…

Tシャツ・ポロシャツ・太めのジーパンからシャツ・ジャケット・細身のパンツに変えていきたいんだそうです。

新しい彼女でもできたんだろうか…

30代も半ばになって年相応、落ち着きを持つ、上司らしい風格というものも必要になってくるお年頃なのかな。

夫の買い物に付き合っていると、ついつい私もあのコートいいなぁ秋色のパンツほしいなぁなんて思い始めてしまうので危険です。

心穏やかに夫の変化を見守っていけますように☆

とくとくBBのキュッシュバック特典を受け取るために

知る人ぞ知る?悪名高きとくとくBBのキャッシュバックキャンペーン

【広告】

 

何よりも大切なのは、ただ待っていてももらえるものではないということ。

WiFi

目次

キャッシュバックメールとは

とくとくBB GMOからキャッシュバックを受け取るために必要な口座情報の登録を促すメールです。

契約時に作った滅多に見ないWebメールのアドレスに届きます。

例:  ◯◯◯◯◯@△△△△.gmobb.jp

見覚えのない方は契約後に郵送されてくる登録証を確認しましょう。

いつ届くか

契約時の注意事項には

 キャッシュバック特典は、端末お受け取り月を含む11ヶ月目に基本メールアドレス宛にキャッシュバック特典の振込に関するご指定口座確認のご案内メールを送信し、ご返信があった翌月末日(営業日)にご指定の口座に振り込みます。

我が家が契約、端末を受け取ったのは2015年10月なのでメールが送られてくる予定は2016年8月になります。

まずはこのメールが送られてくる月をスケジュールに記入しましょう!!

私はスマホのTo DOリストにリマインダー設定しました。

手帳でもカレンダーでもなんでもいいですから、必ず思い出せるところに記してください。

8月に入ってから何度も何度もWebメールをチェックして、やっと送られてきたのは8月29日(月)午後6時でした。

受け取った時の受診BOXはこんな感じ、紛らわしい…

f:id:ma6sa5ken13:20161005124108j:plain

どれが問題のメールだか分かりますか?

上から6通目が10ヶ月待ってきたキャッシュバックに関するメールです。

私が欲張ってGMOポイントを貯めようとアンケートのメルマガを登録したのがより一層分かりづらくしていてお馬鹿なのですが…

ちなみにアンケートの登録をしていなくても、広告メールで埋もれるそうです。

口座登録

この「キャッシュバック特典について」というメールを開くと

 お客さま各位

いつもGMOとくとくBBをご利用いただき、まことにありがとうございます。

ご入会から11ヶ月が経ち、インターネットは問題なくご利用いただけており ますでしょうか。

GMOとくとくBBでは、より快適なインターネット環境を お届けできるよう、多くの新サービス提供に取り組んでおります。

引き続きご愛顧のほど、お願い申し上げます。

この度は、ご入会時のキャッシュバック特典に関するご案内をさせて いただきます。

下記をご確認いただき、お手続きをお願い申し上げます。

 ご注意事項 

※振込時期までに以下に該当する場合、特典は適用されません。

  1. 口座情報登録期限を過ぎてしまった場合
  2. 特典対象プランの変更
  3. 特典対象プランの解約
  4. 未納によるサービス一時停止または強制解約
  5. その他弊社が振込困難と認めるものがあった場合  

※お振込日、お振込の完了に関する個別のお客さまへのご連絡は行っておりませんので、あらかじめご了承ください。

※既にお申込いただいたお客さまにも行き違いで本メールが配信される場合がございますので、ご容赦いただきますようお願いいたします。

※口座登録完了日の翌月最終営業日にお振込みいたします。

※お振込み手数料は弊社負担となります。

※お振込完了後の責任は一切負いかねます。

 キャッシュバック特典お振込み先口座の登録方法

 情報入力フォームへログインいただき、お手続きをお願いいたします。

入力フォーム:(指定アドレス)

お申込期限 :2016年09月30日 23時59分59秒まで

(1)会員認証

・ログインにはGMOとくとくBBの会員ID、会員パスワード が必要です。

(2)口座情報の入力

・希望されるお振込み先口座情報をご入力ください。

(3)入力内容の確認

・正しい口座情報をご登録いただけないと、お振込みできかねますので 十分ご注意いただきご登録ください。

期限が書いてあるのでお分かりになるかと思いますが、この1ヶ月弱の間にメールを見つけだし口座情報の登録を完了しないとキャッシュバックは受け取れません。

無事、口座登録が完了すると↓このような画面になり、口座登録完了メールが同じWebメールのアドレスに送られてきます。

f:id:ma6sa5ken13:20161005155914j:plain

口座登録が済んだ翌月の月末最終営業日に振り込まれます。

入金確認

あとは無事振り込まれるのをひたすら最短1か月待つだけ。

口座登録が完了していても、万が一口座番号などが間違っていた場合は連絡ももらえずなかったことになるらしい。恐ろしい!!

ですので登録のときには、何度も何度も口座番号や名義人を確認しました。

それでも実際に振り込まれるまで、気が気ではありませんでしたが…

そして、9月最終営業日だった9/30(金)入金がありました!!

その金額…¥31,950

このキャッシュバック金額も間違ってることがあるらしいので、申込時のスクショを確認。

f:id:ma6sa5ken13:20161005160621j:plain

我が家は、W01のクレードルとセットのプランなので…30,950円

あれ??どうやら1000円多く振り込まれていたようです、ラッキー♪

まとめ

  • Webメールのアドレスとパスワードを登録証から確認
  • 端末受取月を含め、11ヶ月目をチェック。そして、記録&記憶!!
  • 11ヶ月目にWebメールをチェックして口座登録メールを確認
  • 口座登録メールからキャッシュバックを受け取る口座情報を登録
  • キャッシュバックの振り込みを確認

おそらくこれで無事キャッシュバックを受け取れるかなと思います。

不親切極まりないと非難轟々のレビューを省みたのか、近ごろはお客様センターの対応が良くなっているそうです。

auスマートバリュー対応プランへの変更は大丈夫なのか、オプションを解約したい、などなど。

とりあえず不安や疑問に感じたときはお客様センターに問い合わせてみてください。

私は、迅速親切に対応、返答していただけましたよ。

目を皿のようにして確認したのに口座登録メールが分からない、口座情報を間違えて登録してしまったかも、といった時にも助けてもらえる場合があるそうです。

お客様センターの担当さん次第!?

有意義なWi-Fiライフを送れますように☆

なお当サイトの情報によって発生したいかなる損害に関して、一切の責任を負いかねます。